二の腕エクササイズのススメ！

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バランスボールエクササイズの徹底研究

2010/10/07 17:33

フィットネスクラブでも使われている本格的なバランスボール。オアシスインストラクターのエクササイズDVD付！【期間限定特価】フィットネスクラブがつくったバランスボール65cmスタートパック（DVD付）【
価格： 6,480円　レビュー評価：4.44 レビュー数：16
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バランスボールエクササイズのことがなんとなく気になりませんか？
Reebok EasyTone(R)第２弾CM、9月17日よりスタート！ - 朝日新聞

Reebok EasyTone(R)第２弾CM、9月17日よりスタート！
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ボトムスはヒップと太もも、ももウラ、トップスは二の腕と背中の筋肉に負荷をかけて、日常の何気ない動きがエクササイズに変わります。詳しいラインナップ、販売店舗等は、オフィシャルホームページhttp://www.reebokjapan.comをご覧ください。新ＣＭのオンエアは、9月17 ...

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バランスボール
今年はあんなに暑かったというのに、まったく夏痩せしないまま、秋を迎えてしまいましたということで、今更ながら、バランスボールを買ってみました。 ALINCO(アルインコ) エクササイズボール(65cm) EXG025 () ALINCO(アルインコ) 商品詳細を見る ...

Q	バランスボールを使用した「おなか」「太もも」に効くエクササイズの仕方を教えてください！
A	２つの参考URLは、写真入りでわかりやすく載っています。そのほかにもいろいろ使い道があるサイトです。楽しんでみてください。ちなみに最初の方には登録しているのですが・・・。http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no5/http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20050805A/

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バランスボール
エクササイズボールとかフィットネスボールとか呼ばれる。

直径八十センチくらいのゴム風船。その上に座ったりすることによってバランス感覚や筋力を鍛えたりするためのトレーニング器材。もともとは医学の世界でリ...

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