二の腕 エクササイズのススメ！
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【楽天カード利用でポイントアップ！】【お買上げ15750円以上で送料無料】ALINCO エクササイズベルト ウエスト用・密度の高いゴムで保温性抜群・EXG014【在庫目安:お取り寄せ】 モデルプレス | 「EDGE STYLE」7月号、ダイエット特集 くびれ美人の生活習慣 モデルプレス 特集で紹介されたダイエット法は、すべて”コア”＝身体の中心の筋肉に関連していて、実践すると誰もが簡単にウエストサイズダウンを実現することができるという。 このほか、「均整体クリニック」院長が教える、ずん胴体型を改善する『簡単バンデージエクササイズ』や編集 ... |
| Q | 卵巣のう腫と腹筋運動について。今月、卵巣のう腫があることが判明しました。お医者さんが言うには、年齢も若く、のう腫の大きさもそれ程ではないので手術は早いとのこと。その為、3ヶ月毎の経過観察をすることになりました。そんな時、ちょっとスカートやズボンのウエストがきつくなってきたので、腹筋やストレッチ等のエクササイズをしたいなと思ってしまいました。ただ、そんなことをしたら卵巣の捻転やのう腫が大きくなってしまうのではないかと怖くてなかなか出来ません。腹筋やウエストを捻るようなことをすると、何かのう腫に影響が出てしまうのでしょうか？詳しい方がいらっしゃったらアドバイスお願い致します。 |
| A | 卵巣のう腫を手術したものです・・・大丈夫ですよ、のう腫とウエストは関係ありませんのでエクササイズ頑張ってください！！ |
まったりエクササイズでもＯ脚が改善！"速習"下半身やせプログラム 日経ヘルス 太ももの周囲を測ったとき、アイドルのウエストくらいあったのには「あららー」くらいしか思わなかったが、写真はきつい。そして、Ｏ脚。 あぁ、鏡って、３割は見栄え ... |
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