上がって下りてを繰り返すだけ！スローエクササイズ。◇-TVで人気！中高齢者向けステップ台ステップウェル2価格：
8,190円 レビュー評価：
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■テレビで大人気のスローステップ運動ができる「ステップウェル2」毎日10分間、ステップ台の上がり下りを繰り返す反復運動で簡単にエクササイズができます。■体力レベルが上がれば5段階の高さで負荷を自由に変えることもOK。プラスチック製で軽量なので、どこでも持ち運びができます。底は滑らないゴム仕様です。コンビウェルネス ●現品約80×30×10（12．5／15／17．5／20）cm・本体重量約3．6kg●本体＝ポリプロピレン、ABS●使用耐荷重＝100kg以下●セット内容＝高さ調節用ブロック、音楽CD、取扱説明書（ステップウェルで健康生活、体力テスト実施方法、カロリー換算表付） 【化粧箱入】台湾製
Supported by 楽天ウェブサービスさて、今回はステップ台 エクササイズについてです。
密着！ 佐藤琢磨inインディ（40）第8戦決勝「同じ失敗はもうしない」 - オートスポーツweb暑くなったね(^-^;)｜モモMAMAの極楽＆お気楽にっき↑↑今日はU野先生の コアリズム ZUMBA、O野尾先生の
ステップ台 ステップ50、O内先生の
ｴｸｻｻｲｽﾞ エアロ60、 腹筋 コアピラティスのレッスンを受けました ピース キラキラ U野先生の コアリズム ZUNMAは、来週が代行なので、今日でおしまいです えーん aya ...
COMBI(コンビ) ステップウェル2 STP78本体も良いが小冊子もよかった / 5点以前は雑誌を重ねた台を使用していましたが、やはり
ステップ台は安定感があり疲労感も少ない気がします。 体の歪み防止の観点からも良いと思います。高さ調整の刻みが小さい（5段階）のが本商品の決めてでした。 ...
| Q | 踏み台（ステップ台）を使ったエアロビクスについてエアロビクスの本やDVDは検索しても沢山ヒットしますし、書店でも目にすることが出来ます。しかし、踏み台を使ったエアロビクス（エクササイズ）についての本・DVDは見つけることができません。自分で出来るような、踏み台を使ったエアロステップが載った本・DVDは、やはり売っていないのでしょうか。（自分で行なうと、つまづいたりして危ないから？？）YOU TUBEには外国の人がレッスンを載せてくれているので、少しは勉強できるのですが・・・もし、そのような書籍・DVDが売っているのを知っている人がいれば、教えて欲しいです！！！！ |
| A | ＤＶＤ、書籍ともに、一般向けのものは、皆無ではないでしょうか。エアロビクスほど、ステップがメジャーではないからでしょう。また、ステップ台が必要ということもあり、一般家庭で行うには、向いていないのがその理由と思われます。ステップの動画は日本人インストラクターも多く投稿しています。（私もいくつかＵＰしています。）但し、ビギナーの方が勉強がてら、視聴することを想定したものは少ないと思います。ＹＯＵＴＵＢＥなどの外国人ＩＲのレッスン動画は、雰囲気重視というか、日本で行われている緻密で繊細なステップのレッスンとは、ちょっと異なるものが多いですね。ＢＲＡＶＯその他は、会員登録必要ですが、一般のフィットネス愛好家の方も購入されています。もし気に入ったものがあれば、お気軽に！ |
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■テレビで大人気のスローステップ運動ができる「ステップウェル2」毎日10分間、ステップ台の上がり下りを繰り返す反復運動で簡単にエクササイズができます。■体力レベルが上がれば5段階の高さで負荷を自由に変えることもOK。プラスチック製で軽量なので、どこでも持ち運びができます。底は滑らないゴム仕様です。コンビウェルネス ●現品約80×30×10（12．5／15／17．5／20）cm・本体重量約3．6kg●本体＝ポリプロピレン、ABS●使用耐荷重＝100kg以下●セット内容＝高さ調節用ブロック、音楽CD、取扱説明書（ステップウェルで健康生活、体力テスト実施方法、カロリー換算表付） 【化粧箱入】台湾製
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