二の腕 エクササイズのススメ！
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ジェル不要！手軽にEMSダイエット！手軽に筋力アップ・ダイエット『EMSバタフライ』EMSエクササイズマシーン EMSフィットネスマシン 読売新聞 | 有酸素運動（上）と床から両脚を離さないゼロインパクト（下） 読売新聞 ですから、新しいエクササイズやトリートメントにも、積極的に挑戦したい気持ちだけは人一倍あります。 テレビ通販で買ったロデオマシーンをまねた健康器具は部屋の片隅ですっかりほこりをかぶり、ブートキャンプやコアリズム、ズンバなどのＤＶＤは本棚の奥に眠ってい ... |
| Q | 乗馬マシーンって、どうですか？乗馬マシーンに興味があります。値段も、それほど高くないし健康によいのであれば買いたいと思っています。実際に購入された方、今も続けてエクササイズされてますか？買って、後悔したという方はいらっしゃいますか？ご意見を宜しくお願いします。 |
| A | 実際に購入はしてませんが。。健康によい。。何を期待しているかでしょうね。「痩せる？」と言われたら、まず痩せないでしょうね。多少揺れてる機械に乗って痩せられる程、ダイエットは簡単ではありません。「姿勢が良くなる？」と聞かれたら、その通りと答えます。「運動したことになる？」と聞かれたら。。本当に多少でしょうね。基本的に自発で動くことが運動の基本ですから。実際、CMでご確認されるとわかりますが、乗馬クラブの方は一度も「これで痩せれる。」とは発言してませんし、そもそも乗馬で痩せるとも発言されてません。「乗馬の動きに似ている。」とは発言してますが、それ以外発言してませんよ。うまく編集されてますので、ついついということになりがちですが、そうそう都合のいい話ばかりではありません。そもそも、私乗馬やってますが、乗馬でも痩せたという声は、まわりから聞こえてきません。実際、某乗馬雑誌での毎年のアンケートでも、「痩せた。」は1位ではありません。「姿勢が良くなった。」です。乗馬でさえ、そんな感覚ですし、事実、私を含め乗馬関係者の多くは、「姿勢矯正補助器具」と思ってます。どちらかというと買う気がうせてしまうような回答で申し訳ありませんが、現実です。私、乗馬よりウォーキングでのほうが痩せてきてますし。（笑）ご参考になりましたら幸いです。m(__)m |
読売新聞 | 有酸素運動（上）と床から両脚を離さないゼロインパクト（下） 読売新聞 ですから、新しいエクササイズやトリートメントにも、積極的に挑戦したい気持ちだけは人一倍あります。 テレビ通販で買ったロデオマシーンをまねた健康器具は部屋の片隅ですっかりほこりをかぶり、ブートキャンプやコアリズム、ズンバなどのＤＶＤは本棚の奥に眠ってい ... |
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