二の腕エクササイズのススメ！

[360] [359] [358] [357] [356] [355] [354] [353] [352] [351] [350]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

バランスボールエクササイズを調べました

2010/08/03 22:52

エアロビ・エクササイズ、プロポーションづくりにギムニクソフトジム 26cmGYMNIC SOFT GYMNIC【バランスボール/フィットネスボール/ヨガボール】
価格： 787円　レビュー評価：4.0 レビュー数：3
GYMNIC SOFTGYM ギムニク　ソフトジム26cm 定評あるギムニク社製のフィットネスボール。今話題のピラティスやヨガにも使用できる柔らかいボール。ボールエクササイズの第一人者、中尾和子のビデオや俳優・永井大　エクササイズ本でも使用されているボールです。20通り以上のトレーニングができ、折りたたむと10cm四方になります。空気を少なめに入れ、クッションとして利用すると車や飛行機の移動も楽になります。簡単なエクササイズ解説書（日本語）がセットされています。ソフトジムを使ったエクササイズは、私たちのからだを支え動かす役割をしている骨格筋の機能の向上や改善を目的としています。最近では、
Supported by 楽天ウェブサービス

ストレッチ　ホットヨガで腰痛解消！
コスメランキングcom
下半身エクササイズ
痩せる!
簡単ダイエットのすすめ！

バランスボールエクササイズのこと詳しく調べました！

家族のため健康に！離婚時の決意今あらたに - 読売新聞

家族のため健康に！離婚時の決意今あらたに
読売新聞
テレビで放送されるというプレッシャーが効いて、食事制限とウォーキング、バランスボール運動をして１か月で７キロの減量に成功した。その企画は１か月で終了したのだが、その後も食事制限とウォーキングを続けた結果、半年で３０キロの減量に成功した。 ...

D&M セラバンド SDSエクササイズボールブルー SDS-75 ...
SDSエクササイズボールボールならではの「弾む」「転がる」機能を使えばバランス力を鍛え、全身トレーニングができます。引き締め全身はもちろんカラダの各所のエクササイズも可能です。楽しくシェイプアップができます。筋力トレーニング転がして筋肉を ...

まずはひとつ。実現するための宣言。 - Massage Card＊産後のカラダと ...
バランスボールレンタル料を別途５００円いただきます。 ※ご自宅にボールをお持ちの方はご持参ください。産後ケアプログラムのバランスボールを体感していただけるチャンスです。 バランスボールエクササイズを試してみたい!身体を動かしたい！ ...

今ダイエットしてるのですが、体重は減ってるのに、体脂肪率はなかなか変化しないんです。何が減ってるのでしょう。体脂肪を減らすにはどぉしたらいいですか？毎日筋トレはしてます。バランスボールなどでやってます。バランスボールを使ったオススメのエクササイズがあったら教えてください。

体脂肪計は誤差が多いから。・・・・・・・・・・・・・・・・・

Webサービス by Yahoo! JAPAN

バランスボール
エクササイズボールとかフィットネスボールとか呼ばれる。

直径八十センチくらいのゴム風船。その上に座ったりすることによってバランス感覚や筋力を鍛えたりするためのトレーニング器材。もともとは医学の世界でリ...

「MORE」の王子様像？小栗旬と生田斗真がア... - サイゾーウーマン

サイゾーウーマン

「MORE」の王子様像？小栗旬と生田斗真がア...
サイゾーウーマン
なんでも2人目の子どもを出産したときに19kgも太ってしまったとかで、小花柄のオールインワンでバランスボールに乗っかったり、ダンベルを振りまわしていますが、これらはダイエットではなく彼女曰く"ボディメイキング"。「お仕事も続けているので、"見られている"っ ...

valeo（ヴァレオ）マッサージボール（イボ付バランスボール （カラー ...
valeo（ヴァレオ）マッサージボール（イボ付バランスボール （カラー：青サイズ：65cm）【サイズ】65cm【適応身長】160～180cm程度【材質】塩化ビニール【備考】付属品：ハンドポンプ、エクササイズマニュアル(日本語訳付)[セール・トレーニング ...