二の腕 エクササイズのススメ！
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| Q | 今週から５月３０日までに５キロ落としたいと考えています。今ちょうど春休みだし半身浴もしてエクササイズDVD(ズンバ)もあるのでやってみようと考え中なのですがそこにアミノダイエットも加えたいと思っています。うちにあるアミノのやつは水に溶かして飲むタイプのやつで運動前に飲むといいとか聞いたのですが本当なのでしょうか？そしてそれを組み込むなら半身浴→アミノ→ズンバなのかアミノ→半身浴→ズンバなのかわからず…もしわかるかたいらっしゃったら教えていただけるとうれしいです＞＜ |
| A | そんなにさほど変わりませんが運動前がいいでしょうね。アミノに限らず水分補給はしっかりしてください。 |
やじうまミニレビュー 燕紙器工業「ダイエットステップ」 家電 Watch また、エクササイズに疲れたら、そのまま上に座って休憩できるし、飽きたら腕立て伏せ用の台として活用できる。使わないときは、ちょっと高いところのものを取る踏み台として使ってもよい。つまり、エクササイズから実生活まで、使い方に制限はない。 ... |
