二の腕 エクササイズのススメ！
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ABエクササイズボール （65cm）トレーニングで、美脚・ヒップアップ効果も。 Reebok 「TrainTone」新発売 Dream News (プレスリリース) 「TrainTone」には、リーボックが開発した、画期的な空気が移動するバランスポッドが搭載されています。バランスボールテクノロジーからヒントを得て開発されたバランスポッドは、無意識にバランスをとろうとすることで筋肉の運動量が増加し、歩くたびに脚の筋肉を鍛える ... |
| Q | バランスボールでエクササイズしている方～！ あれって効果あるんですか？ 楽しく出来ますか？ 挫折した方は、何でですか？ 教えてください～！ |
| A | 私もブームに乗せられて買ってしまいました。 最初は楽しく使っていたんですが、すぐに飽きてしまいましたよ。 今では テレビを見る時などにクッションの代わりに座ってます。 部屋の中に転がしてますが、邪魔臭いです。 効果の程は・・・・・？ ２週間で約２キロ減りましたけど、食事を少しだけ減らしたり なるべく歩くようにしたのもありますので ボールのお陰とは言い切れません。。。。。。 |
トレーニングで、美脚・ヒップアップ効果も。 Reebok 「TrainTone」新発売 Dream News (プレスリリース) バランスボールテクノロジーからヒントを得て開発されたバランスポッドは、無意識にバランスをとろうとすることで筋肉の運動量が増加し、歩くたびに脚の筋肉を鍛えることになります。 「TrainTone」のバランスポッドは、「EasyTone」よりも薄型に設計されています。 ... |
ABエクササイズボール （65cm）
