二の腕 エクササイズのススメ！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ボクシング界に、新たな旋風を巻き起こす新雑誌が創刊されます！ 【新ボクシング雑誌】『BOXING BEAT』「地域密着」を掲げ、ボクシングジム動き出す/川崎 カナロコ（神奈川新聞） 「このジムから世界チャンピオンが出れば、世界中に『カワサキ』の名前を広めることだってできる」。地域密着で成功を収めるフロンターレとのコラボも決まった。４月１日、フロンターレ主催の青空健康体操教室で行うボクササイズの実演が、その第一弾となる。 |
| Q | 子作り中にエアロビクスなどの激しい運動をしても問題ないでしょうか？現在、ジムでエアロビクス（上級者クラス）、ボクシングエクササイズ、ウエイトトレーニングクラスなど、 かなりハイレベルの運動をしています。 と同時に子作りを始めたのですが、 もし着床するまで、もしくは、妊娠が分かるまでは運動をしても問題ないのでしょうか？ また、妊娠が分かるまで激しい運動をしていたせいで、 流産しやすくなったり、障害を持って生まれてくる可能性が上がるなどあるのでしょうか？ |
| A | 専門家ではありませんが、一般的には問題がないといわれています。 ただ、もしも悲しいことに（心拍が確認される前とかの）ごく初期に流産してしまった場合、実際には何の因果関係もないことでも、「あれが原因だったかも･･･」とささいなことでも思いつめてしまうものなので、妊娠がわかった時点でいったんお休みして、専門医と相談するのが良いと思います。 |
 MSN産経ニュース | 負けられない！小関、王者としてダイエット本出す スポーツニッポン 国内最多の４度目の防衛がかかるが、モチベーションとなっているのがダイエット本の出版。管理栄養士と世界王者の肩書を生かし、ボクササイズとダイエット食による減量を紹介する「燃えトレ」（青春出版）を執筆している。「防衛戦が終わったらまた書きます」と王者として ... 小関ダイエット本売るため…絶対にＶ４！ 小関、ダイエット本のためにも負けられない…女子世界アトム級 |
