二の腕 エクササイズのススメ!
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Q | 夏に向けてダイエットされる方!どんなダイエットをお考えですか?!タバコをやめてからの6ヶ月で6キロも太ってしまい、かなり焦ってます。。。元々161センチ45キロだったので現在の体重でもまだ細身なのかもしれませんが、私的にはかなり体が重く感じられて。。。泣特に下腹部が厳しくなってきてます。。。汗コアリズムとインスパイリングエクササイズを併用したやってますが、中々効果が現れず。。。皆様はどんなダイエット方法で頑張っておられますか?!色々教えて下さい!! |
A | わたしはPREEを飲んでいまふ。3ヶ月飲み続けているけど、56から48になって良いと思いまふ。。。 |