二の腕 エクササイズのススメ！
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【DIYエクササイズマット】タイガーが練習再開、復帰はいつになる？ 朝日新聞 さらにウッズはフィットネスを含むトレーニングに加え、レンジでボールを打ち始めているとのことで、ツアー復帰に向けて準備を始めているようだ。 ウッズは昨年の「オーストラリアン・マスターズ」以来、本格的な練習はしておらず、先の謝罪会見でも「いつかは競技に戻る ... |
| Q | 運動不足を解消するために無精者の私にもできるかな？ということで、ヨガボールを使ってテレビを見るなんてどうかなと思っています。ヨガボールを使用してエクササイズをされている方、お話を聞かせてください。 |
| A | 無精者とは、やる気の無さの言い訳に過ぎないと思われる。 ヨガボール使おうが、TV観ながら運動しようとしても、本気で運動不足解消しようとしてないのだから 部屋の片隅でほこりをかぶるボールが転がる光景が目に浮かぶ。道具に頼るだけ無駄です。心掛けを直しましょ！ |
イベント/フェスティバル 銀座でカーディオテニス！『健康的に楽しくシェイプアップ！カーディオテニス体験会』 テニスナビ カーディオテニス体験会』 カーディオテニスとは、アメリカで大人気のエクササイズで、フィットネスに「テニスの楽しさ」「ボールを打つ爽快感」をプラスした脂肪燃焼効果の高いフィットネスプログラムです。 テニスが全く初めての方でも大丈夫！ボールがどこへ飛んで ... |
