二の腕 エクササイズのススメ!
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日本一奪回へ…早大ラグビー部が菅平合宿 日刊スポーツ 午前はボールを使っての連係練習、午後はディフェンス、フィットネス中心。日本一になるには、日本一の練習をするしかない」という辻高志監督の意向から、厳しい内容の中でも、選手は前向きに取り組んでいたという。 |
Q | エクササイズ用のバランスボールについてお伺いします。いろいろなお店で、いろいろ(メーカーや価格)のものを販売していますが、お薦めのものがございましたら、お教え下さい。また、皆さまはどのようなものを使用されていますでしょうか。よろしくお願い申し上げます。 |
A | ひとつしか持ってないんですが安いボールで4年間十分使えてます。問題は自分にあったサイズ、だけじゃないでしょうか。 |
マイコミジャーナル | KDDI、スポーツサポートサービス「au Smart Sports」をリニューアル マイコミジャーナル Fitnessでは、ユーザーの目的に合わせて、具体的なエクササイズを提案する2つのトップページ「美ボディメイキング」「マッスルエクササイズ」を新設。美ボディメイキングでは、美容面からアプローチするエクササイズの提案や美容に関する知識を提供。 ... 「au Smart Sports」がリニューアル 使い勝手を改善、新機能を追加 |