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16,800円 レビュー評価：
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商品名 5 sliming shortsファイブスリミングショーツ 内容量 1枚 カラーブラック/ベージュ 価格 1枚：￥9,800（本体価格￥9,334） 2枚セット：￥16,800（本体価格￥16,000） 販売者 株式会社ジヴァスタジオ 材質 ナイロン、ポリウレタン、その他 使用上のご注意 ・下着をしまう際に防虫剤は使用しないでください。・洗濯時に漂白剤や柔軟剤を使用すると、生地が伸びてしまう恐れがありますのでお控えください。 ご注意一度開封された場合は返品・交換することができません。ご了承ください。 広告文責 株式会社タケダ 0778-42-1860 サイズ（ブラック/ベージュ） &n
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| Q | 妊娠４ヵ月です。１人目を産んだ時に２２キロ太り産後１０キロはすぐ減りましたが、それからが上手くいかず２人目を妊娠しました。これから妊婦生活で体重増加が怖くてこれ以上おなかに必要以上に太りたくないので毎日おなかに負担のないていどストレッチなどをしてます。背筋を伸ばして腕を後ろに上げたり、おなかの上の贅肉をマッサージクリームでマッサージしたり、小さな抵抗をしています。もともと腰が悪くお尻の付け根が１人目の出産で痛めたので遠くに散歩など出来ないので範囲は狭いですが、妊婦にもできる簡単なストレッチやエクササイズを教えてください。 |
| A | マタニティスイミングがいいとよく聞きますが。水の中では、体に負担がかからないそうです。もちろん事前にお医者様に相談なさってください。 |
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エクササイズをはじめるには、リラックスできる環境づくりも大切です。 服装とマットの用意ができたら、
エクササイズを始める前にリラックスできる環境をつりましょう。お気に入りの音楽を流したりお香を焚いたり ...
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16,800円 レビュー評価：
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