二の腕 エクササイズのススメ！
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KAWASE（カワセ） パンチングボール IMC-88 【エクササイズ器具】【eSPMD】【マラソンダッシュ半額】 wasedasports.com | 『有田組』始動！初戦は東海大に完敗 wasedasports.com （ゲームプランは）ボールを動かして走っていこうと。最後までボールはまわせてたと思います。チャンスどころでとれなかったのは反省点です。チーム状態は良いと思います。（敗因は）スローガンとしている『一対一』で負けたことです。（慣れないＳＯというポジションは） ... |
| Q | ギターを始めて3ヶ月強（4ヶ月弱）初心者です。ピッキングについて今まで、ピッキングは、手首の力をなるべく抜き、早い場合は細かく弾く（実際にはピックを浅く）ようにしていたのですが、一昨日http://www.youtube.com/watch?v=mq_phZ06xQI（youtubeの動画）を見て、間違っていたということに気づきました。 今は、4日程前からの、初めての曲「dear」（丁度勧められたのでこれに）で、少々苦悩していた早い部分も以前より楽に弾けるようになり、後はテンポに追いつければもう少し・・・やけになっていたドレミ・・・アイオニアンスケールも、時計で3秒以内でも結構安定して弾けるようになりました。 ですが、3ヶ月もの間、変な覚え方をしていたと思うとショックで、すっきりさせようと質問させて頂きました。 今度こそ正しいピッキングを覚えたいので、聞きたい事を丸々箇条書きに。 ・前述の動画である、人差し指、親指も使うというのは実際に殆どのプロ等、上手い方はしているのでしょうか？自然な動き以外で指では弾かない方が良いという方もいますし、指をわざと使おうとすると、手首に力が入るような気がします。 ・手首に力を入れないとピックが段々、かなり、ずれていくのですが、これは指（の筋）以外を脱力すれば良いのでしょうか？ ・この弾き方だと、ピックを斜めで使っていても勢いが足りないのか弦を弾けず止まってしまう事があります。単純に手首の回転が細かく、早く（上手く）なれば解消されますか？それともピックを浅く入れたり・・・ ・手首を殆どぶらぶらの状態で弾くと、PU（シングル）にピックが当たって（乗っかって）しまい、困っています。腕を乗せる所をずらして、PUの無い所を弾こうと意識しても、やり難く感じます。手を少し持ち上げようとすると多少力が入りますし・・・ ・手首を上手く（細かく？等）使えるようにするのに最適なエクササイズ（ギター以外でも）等は在りませんか？慣れ、経験だとは思うのですが、上手くなれるなら何でもしようと思っています。 ・勧められたので、パワーリスト（遠心力で鍛えるボールのような物）を試してみましたが、寧ろ力が抜けなくなりそうで怖くなりました。こういう握力も鍛える道具は使わないほうが無難でしょうか？ 今回も文章力が無、長くなってしまいました。その他、為になる事等教えて下さればとても嬉しいです。 宜しくお願いします。 tel1685さん 前回は回答して頂いたにも関わらず、返答せずに大変失礼しました。以後しっかりするよう心掛けます。 |
| A | 自分が弾きやすいように弾いて、ひたすら弾けばいい。間違いなんてないよ。 ゆっくりから始めてテンポアップしていきゃそのうちできてるよ。時間かけて楽しんでー |
Wiiがボートになる？ボート漕ぎ運動ができる面白周辺機器 iNSIDE 「高価なジムの会員権がなくても、自宅でエアロビックなエクササイズができます」とのことです。 価格は34.99ドル（約3200円）で、2010年6月27日の発売。 ... |
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