二の腕 エクササイズのススメ！
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| Q | アメリカ在住の方に質問です。 今アメリカで流行っている美容法を教えてください。 ダイエット系やエクササイズ系ではなくて、美肌、美顔系でよろしくお願いします。 |
| A | アメリカには住んでいませんが、私が小耳に入れたのはマクロでオティックです。マイクロダイエットとは違います。念のため。 マドンナがやっている「マクロビオティック｣です。これは「心の体の美と健康」を手に入れたい人に向けの食事方法です。マドンナは自分の子供がアレルギーだったのを、このマクロビ…で治った事が切っ掛けで彼女自身も始めました。彼女も穀物菜食の食事を採り入れ、トム･クルーズもやってますよ。この方法を採り入れてる人は皆地球環境に関心がある人で、あのゴア前副大統領もそうです。久司道夫という人がアメリカで広めたものです。この久司さんの本を読めばそのことがよく分ると思いますヨ。何をどう食べると体に良いのか分ります。これが結構美味しい物が沢山有りますよ。世界の一流シェフが続々参加していますからね。決して苦ではないですよ、マジで。 |
メークで笑み広がる 富士の介護施設で美顔作り伝授 静岡新聞 (会員登録) テーマは「だれでも簡単、美顔作り法」。落合さんは利用者をモデルに、メーク落としから洗顔や、化粧水、乳液の付け方などを解説した。実演でモデル役の利用者の表情が華やぐにつれて、参加者の笑顔や会話もどんどん広がった。 「みないつも以上に生き生きしていて大成功 ... |
