二の腕 エクササイズのススメ!
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株式会社ティアラプロジェクト ValuePress! (プレスリリース) 弊社では、松本大学医学博士・根本賢一教授の協力のもと『ほほスリムY』の効果について共同研究を行なっております。共同研究では、従来のフェイス用の美容系グッズや小顔エクササイズより、【5倍の運動量】を頬に与えることが実証され、注目を集めました。 |
Q | 足がすごく太いです。アドバイスお願いします。身長は153センチで体重は46キロぐらいです。顔が童顔だし、少し頬に肉がついている感じです。彼氏の好みの服が短いスカートなのでよくはきます。でも、そのとき足の太さがきになります。太もも(一番太いところ)52センチ足首(一番太いところ)28センチ足首(一番細いところ)19センチ一番きになるのが太ももです。身長が小さいので短足でもっと太く見えます。何か成功した簡単なエクササイズありませんか?体験談も募集です。たくさんの回答おまちしています(>-<) |
A | 私も太いです(泣)いまやってるのは、寝る前に仰向けになり、足を上げ腰まであげて空中自転車をやります。結構効果出ます☆腹筋も使うのでおなかも痩せますよ。足は細くなりつつも適度な筋肉もつき、おなかもくびれ☆まさに一石三鳥です。どうぞ試してください。 |
「コアもて」第6弾 日刊スポーツ じとっとした毎日を乗り切るために、まずはおなか周りのにっくきお肉を撃退していきましょう。これであなたも顔が怖くても夏にはモテるぅ「コアもて」。今週も町で見かける、あんな仕草もトレーニングに変えてしまう魔法のようなエクササイズを教えます! ... |