二の腕 エクササイズのススメ！
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全品送料無料！11日23:59迄ヨガエクササイズに最適！大人気！ ヨガマット （縦1720x横610x厚さ3.5mm） MSN産経ニュース | 10年間リバウンドなしの奇跡のダイエット法ってホント？ 「モムチャンダイエット」がWiiで登場 ITmedia アイイーインスティテュートは、韓国を代表するダイエットのカリスマのチョン・ダヨンが考案したエクササイズ、モムチャンダイエットを収録した「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン」を2010年12月に発売する。 リズムに合わせて様々な ... 韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場！チョン・ダヨン動画コメント配信中！ アイイーインスティテュート、Wii「モムチャンダイエットWii」 Wii用エクササイズソフト「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン」2010年12月に発売 |
| Q | ビリーズブートキャンプに最適なマットがあれば教えて下さい!ブートキャンプを始めて9ヶ月。たまたま家にあったマットを敷いてやっていました。が、このマットはフローリングが傷つかないために、トレーニング器具に下に敷くものなんです。これでも特に問題は無かったのですが、ブートキャンプを終えた後、マットの裏がものすごい静電気でビ～ン・・パチンッバチバチと音を立てるほどで、持つのが怖くて片付けられません。裏地が滑りにくいナイロンのような素材だからかもしれませんが・・・。そこで色々調べて、ヨガマットやエクササイズマットなど見つけはしたのですが、同じように静電気がバチバチになるのではないかとなかなか購入に踏み切れません。ヨガマットも静電気は起こりますか?またこういったエクササイズに良いマットをご存知でしたら教えていただけませんでしょうか? |
| A | 私は、安いヨガマット使ってます。中国製ですが静電気など無く、滑りません。８ヶ月ほど使ってますがまだまだ使えます。フローリングの上に敷くのがいいと思います。ちなみに靴下履いてやってます。楽天市場さんでヨガマットを調べてみては？購入者さんの感想が見れます。ビリーやるために買っている人が結構いますよ。私の使っているヨガマットの素材を調べてみました。PVC(塩化ビニル樹脂)でした。参考になればと思います。 |
心身ともにデトックス!? 日帰り“温泉ヨガ”の魅力 ウオーカープラス エクササイズと温泉で心身ともにリフレッシュしよう！ まずは、炭酸を溶かしこんだ“炭酸琥珀湯”や弱アルカリ性の源泉かけ流し風呂など、さまざまなお湯が楽しめる「宮前平 源泉 湯けむりの庄」(神奈川県・川崎市)。ここでは、30分間のヨガ教室を開催。 ... |
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